Pendampingan Pencegahan dan Perawatan Cedera Olahraga Melalui Sport Massage pada Atlet PABERSI Kabupaten Jepara

Muhammad Muhibbi, Andre Yogaswara, Sayid Fariz, Yuda Editya Pratama

Abstract


Powerlifting is a sport with a very high risk of injury because frequent, high-volume and high-intensity training will strain the muscles. The Jepara Regency Pabersi Team in carrying out training camps and matches requires an expert in injury handling and care as well as sports massage so that when a sports injury occurs it can be handled immediately. This PKM activity aims to provide assistance in the prevention and maintenance of sports injuries and sport massage to Pabersi athletes in Jepara Regency who are conducting training camps in preparation for the 2023 Central Java Provincial Porprov competition. The method used is analysis and direct practice on each athlete. who need sports massage and treatment of injuries both due to spasm, over use, buildup of lactic acid as well as muscle and joint injuries. The activity participants were all Pabersi athletes from Jepara district, totaling 7 people. The results shows that there is an increase in  achievements of Pabersi athletes in Jepara Regency.

ABSTRAK

Olahraga Angkat Berat merupakan olahraga yang resiko terjadinya cedera sangat tinggi dikarenakan seringnya latihan dengan volume dan intensitas yang tinggi akan membuat otot menjadi tegang. Tim Pabersi Kabupaten Jepara dalam melaksanakan pemusatan latihan dan pertandingan membutuhkan seorang ahli dalam penanganan dan perawatan cedera serta sport massage  sehingga saat terjadi cedera olahraga bisa langsung tertangani. Kegiatan Pengabdian ini mempunyai tujuan memberikan pendampingan dalam pencegahan dan perawan cedera olahraga serta sport massage pada atlet Pabersi Kabupaten Jepara yang sedang melakukan pemusatan latihan dalam persiapan dan pertandingan Pra Porprov Jawa Tengah tahun 2023. Metode yang digunakan adalah analisis dan praktikum langsung pada masing-masing atlet yang membutuhkan sport massage dan penanganan cedera baik itu dikarenakan spasme, over use, penumpukan asam laktat serta cidera otot dan persendian. Peserta kegiatan adalah semua atlet Pabersi kabupaten Jepara yang terdiri dari 7 orang atlet. Hasil dari kegiatan ini menunjukkan adanya peningkatan prestasi atlet Pabersi Kabupaten Jepara.


Keywords


Pencegahan;Perawatan Cedera;Sport Massage

Full Text:

PDF

References


Adila, F. (2020). Pencegahan dan Perawatan Cedera. In Unri.

Baihaqi, A. B., Puspitasari, M., Zuraida, M., & Nurcholis, A. (2021). Perencanaan manajemen risiko atlet berprestasi Indonesia (Studi kasus atlet dengan risiko cedera tinggi). Jurnal Keolahragaan, 9(1), 137–147. https://doi.org/10.21831/jk.v9i1.33856

Boroh, Z., Cahyani, N. (2016). PENATALAKSANAAN CEDERA TENDINITIS PATELLA PADA ATLET BULUTANGKIS Zeth. Jurnal Olahraga Prestasi, 12(2), 41–60.

Graha, A. S. (2013). Masase Terapi Cedera Olahraga Metode Ali Satia Graha (Therapy Massage Sport Injury).

Mega Widya Putri, Gilang Nuari Panggraita, Idah Tresnowati, Ati safitri, & Resty Agustryani. (2021). Understanding On The Management Of Sport Injuries Through Sport massage And Rice Method For Ipsi Penca ksilat Athletes In Pekalongan District. GANDRUNG: Jurnal Pengabdian Kepada Masyarakat, 2(2), 176–183. https://doi.org/10.36526/gandrung.v2i2.1316

Setiawan, A. (2011). Faktor Timbulnya Cedera Olahraga. Media Ilmu Keolahragaan Indonesia, 1(1), 94–98.

Tarigan, Richo Syahputra (2015) Efektivitas Penyuluhan Terhadap Perubahan Pengetahuan Gizi Atlet Angkat Berat Pabbsi Medan Tahun 2015. Undergraduate thesis, UNIMED

Warthadi, A. N. (2016). Eksistensi Indonesia Sport Medicine Centre Jakarta dalam Penanganan Cedera Olahraga.

Wibawa, A., Andayani, N. L. N., & Trisna Narta Dewi, A. A. N. (2019). Intervensi Ultrasound Dan Muscle Energy Technique Lebih Menurunkan Disabilitas Leher Daripada Intervensi Ultrasound Dan Myofascial Release Technique Pada Kasus Myofascial Pain Syndrome Otot Upper Trapezius Di Denpasar. Sport and Fitness Journal, 63–68. https://doi.org/10.24843/spj.2019.v07.i03.p09




DOI: https://doi.org/10.26877/jpom.v4i1.14756

Refbacks

  • There are currently no refbacks.


Copyright (c) 2023 Jurnal Pengabdian Olahraga Masyarakat

 

Copyright of Jurnal Pengabdian Olahraga Masyarakat ISSN 2808-1358 (Online - Elektronik)

Creative Commons License
Jurnal Pengabdian Olahraga Masyarakat is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.