Pengaruh Perilaku Pola Hidup Sehat, Aktifitas Fisik Terhadap Kebugaran Jasmani Siswa SMK Negeri 2 Semarang

yunnian pradana, Tubagus Herlambang, Pandu Kresnapati

Abstract


Abstrakelitian ini bertujuan mengetahui pengaruh kebiasaan makan sehat dan aktivitas fisik terhadap kesehatan jasmani siswa Sekolah Menengah Kejuruan 2 di Semarang. Penelitian ini merupakan penelitian deskriptif dengan metode penelitian. Subyek penelitian ini adalah siswa kelas 21 SMK Negeri Semarang yang berjumlah 31 siswa. Pertanyaan mengenai perilaku kesehatan dan aktivitas fisik digunakan selama proses pengumpulan data. Teknik analisis data menggunakan penjelasan ganda. Hasil tes dan survei jasmani menunjukkan bahwa gaya hidup dan aktivitas fisik memberi dampak positif terhadap kebugaran jasmani siswa. Hasil tersebut berada pada kategori positif karena adanya hubungan antara gaya hidup mahasiswa dengan status kesehatan. Penelitian ini menyimpulkan bahwa kebiasaan makan sehat dan aktivitas fisik berpengaruh terhadap kesehatan jasmani siswa SMK Negeri 2 Semarang.


Full Text:

PDF

References


Arvani, N., & Masluhiya, S. (2017). Keterkaitan aktivitas fisik dengan indeks massa tubuh (IMT) siswa SD Kota Malang. Jurnal Ilmiah Ilmu Kesehatan, 5(3). https://jurnal.unitri.ac.id/index.php/JIK/article/view/712

Ghozali, I. (2013). Aplikasi analisis multivariate dengan program IBM SPSS 21: Update PLS regresi. Semarang: Badan Penerbit Universitas Diponegoro.

Kementerian Kesehatan Republik Indonesia. (2013). Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) 2013. Jakarta: Badan Penelitian dan Pengembangan Kesehatan.

Mulyana, A., Salsabil, A. M., Muthmainnah, A., Aulia, N. F., Svifa, N. Al, Noviyanti, N. S., & Ristianti, R. (2024). Pentingnya meningkatkan kebugaran jasmani pada anak sekolah dasar melalui olahraga dan aktivitas fisik. Indo-MathEdu Intellectuals Journal, 5(3), 2705–2712. https://doi.org/10.54373/imeuj.v5i3.1151

Mulyaniesih, F., Suryobroto, A. S., Pertiwi, N. C., & Utama, A. B. (2023). Hubungan antara aktivitas fisik dan pola hidup sehat dengan tingkat kebugaran jasmani peserta ekstrakurikuler olahraga di SMP Negeri 2 Madi. MAJORA: Majalah Ilmiah Olahraga, 29(1), 15–21. https://doi.org/10.21831/majora.v29i1.64506

Rahmawati, E. (2016). Perilaku hidup bersih dan sehat. Nuha Medika.

Saukah, A., & Waseso, M. G. (2000). Menulis artikel untuk jurnal ilmiah. Malang: UM Press.

Sujarweni, V. W. (2020). Metodologi penelitian: Lengkap, praktis, dan mudah dipahami. Yogyakarta: Pustaka Baru Press.


Refbacks

  • There are currently no refbacks.