Pengaruh Latihan Dribble Zig Zag Dan Shuttle Run Terhadap Keterampilan Dribble Team SSB Salaman

Abstract

Penelitian ini dilatarbelakangi oleh kurangnya pemahaman mengenai metode yang paling efektif buat meningkatkan keterampilan dribble pada sepak bola, khususnya melalui latihan dribble zig-zag serta shuttle run. banyak faktor yang memengaruhi kemampuan dribble, dan performa bisa ditingkatkan melalui aneka macam variasi latihan. oleh karena itu, tujuan berasal penelitian ini merupakan buat mengetahui pengaruh latihan dribble zig-zag serta shuttle run terhadap keterampilan dribble di pemain tim SSB Salaman. Studi ini memakai pendekatan kuantitatif mempergunakan metode eksperimen serta desain two group pretest-posttest. Sampel terdiri berasal 16 pemain dari SSB Salaman Magelang. Instrumen yang digunakan pada pengumpulan data adalah tes keterampilan dribble menggunakan jarak 10 meter. Analisis data dilakukan secara naratif, mencakup uji normalitas, homogenitas, serta uji T (Paired Sample Test). Pengolahan data dilakukan mempergunakan SPSS versi 23. hasil analisis memberikan bahwa latihan dribble zig-zag membuat nilai signifikansi (2-tailed) sebanyak 0,00, sebagai akibatnya Ha1 diterima dan Ho1 ditolak karena nilai tersebut < 0,05. Demikian pula, latihan shuttle run jua memperoleh nilai signifikansi (2-tailed) sebesar 0,00, yang memberikan bahwa Ha2 diterima serta Ho2 ditolak. Untuk itu, bisa diambil suatu simpulan bahwasanya kedua jenis latihan, baik dribble zig-zag maupun shuttle run, menyampaikan impak yang signifikan pada peningkatan keterampilan dribble di pemain SSB Salaman. Peneliti selanjutnya mengeksplorasi variabel latihan lainnya yang berkaitan dengan peningkatan keterampilan dribble dalam sepak bola.Kata kunci: Dribble Zig Zag, Shuttle Run, Keterampilan Dribble