Pelatihan Brain gym sebagai Metode Stimulasi Kognitif dan Motorik untuk Anak Usia 3-5 Tahun

Anastasia Putu Martha Anggarani, Alida Nella Fedelina Rassa, Agung Kurniawan Saputra

Abstract


Brain gym adalah bentuk latihan terstruktur yang dirancang untuk mengoptimalkan fungsi otak anak-anak melalui pola gerakan spesifik yang merangsang perkembangan kognitif. Program ini diimplementasikan untuk mengatasi kekurangan sumber daya pembelajaran spesifik bagi guru dan siswa di PG-TK Harapan Bunda, terutama untuk memperkaya aktivitas latihan yang sesuai dengan pendidikan usia dini. Solusi yang diterapkan meliputi serangkaian kegiatan pendidikan kesehatan yang komprehensif, seperti diskusi, pelatihan praktis, dan sesi bimbingan. Kegiatan-kegiatan ini berhasil meningkatkan pengetahuan dan keterampilan guru serta siswa dalam menerapkan latihan brain gym. Sebanyak 18 siswa, dengan usia rata-rata 4,5 tahun, mengikuti sesi ini, dengan 44% laki-laki dan 56% perempuan. Aktivitas brain gym, yang berlangsung selama 30 menit, dilaksanakan di aula sekolah. Evaluasi menunjukkan bahwa semua siswa dapat mengikuti gerakan, dengan 90% melakukannya secara mandiri dan 10% memerlukan bimbingan minimal. Selain itu, sesi sosialisasi latihan otak diadakan untuk guru, dan panduan latihan berbasis video dikembangkan untuk mendukung praktik berkelanjutan. Secara keseluruhan, program ini berkontribusi positif terhadap perkembangan motorik, kognitif, dan sosial anak-anak, menjadikannya metode yang berharga dan praktis untuk digunakan sehari-hari di lingkungan pendidikan anak usia dini.


Keywords


Brain gym; Kognitif; Motorik; Kesehatan; Anak

Full Text:

PDF

References


Adimayanti, E., Haryani, S., & Astuti, A. P. (2019). Pengaruh Brain Gym Terhadap Kecemasan Anak Pra Sekolah Yang Di Rawat Inap Di Rsud Ungaran. Jurnal Keperawatan Dan Kesehatan Masyarakat Cendekia Utama, 8(1), 72. https://doi.org/10.31596/jcu.v8i1.307

Al-Finatunni'mah, A., & Nurhidayati, T. (2020). Pelaksanaan Senam Otak untuk Peningkatan Fungsi Kognitif pada Lansia dengan Demensia. Ners Muda, 1(2), 139. https://doi.org/10.26714/nm.v1i2.5666

Anindita, D. N., Utami, M. S. S., & Eriany, R. P. (2024). Melatih Konsentrasi Pada Anak TK-B Dengan Brain Gym. PAUDIA: Jurnal Penelitian Dalam Bidang Pendidikan Anak Usia Dini, 13(1), 105-114. https://doi.org/10.26877/paudia.v13i1.17811

Arbianingsih, A., Huriati, H., Hidayah, N., Musnayni, S., Afiifah, N., & Amal, A. A. (2021). Brain Gym Effectively Reduces Anxiety in School-and Preschool-Aged Children in Hospitals. Jurnal Keperawatan Indonesia, 24(3), 140-148. https://doi.org/10.7454/jki.v24i3.1013

Ayunda H. (2024). Mengoptimalkan Koordinasi Motorik Anak dengan Latihan Brain Gym: Riset Efektifitas untuk Usia Pra-Sekolah. Universitas Muhamadiyah Sidoarjo.

Dennison, P., & Dennison, G. (2009). Buku panduan Lengkap Brain Gym, Senam Otak. Gramedia.

Devi, S. R., Lestari, K. F., & Siauta, V. A. (2024). Pengaruh Brain Gym Terhadap Pekembangan Motorik Kasar Pada Anak Usia Prasekolah di PAUD Dewi Sartika Desa Mensung Kecamatan Mepanga. Jurnal Ners, 8, 134-137.

Furqaani, A. R. (2017). Latihan Fisik Sebagai Brain Booster Untuk Anak. Golden Age: Jurnal Pendidikan Anak Usia Dini, 1(1), 11-22. https://doi.org/10.29313/ga.v1i1.2688

Hibatulloh, H. (2023). Pengaruh Aktivitas Fisik Terhadap Kemampuan Belajar Siswa Helmi. Pendas: Jurnal Ilmiah Pendidikan Dasar, Volume 08(2), 1-14. https://doi.org/10.17977/um065.v4.i2.2024.18

Kartini, Y., Asrowi, A., & Legowo, E. (2022). Teknik Brain Gym untuk Meningkatkan Konsentrasi Belajar Ditinjau dari Tingkat Intelligence Quotient Peserta Didik. Jurnal Psikoedukasi Dan Konseling, 5(1), 1. https://doi.org/10.20961/jpk.v5i1.47672

Khan, L., Shivdikar, R., & Kumar, A. (2024). Effects of Brain Gym Exercises on Attention and Anxiety in Adolescents - An Experimental Study. International Journal of Physiotherapy and Research, 12(3), 4697-4702. https://doi.org/10.16965/ijpr.2024.109

Leni Apriani, Fatmawati, Joni Alpen, Aryuni Khiran Ardisty, Maftukin Hudah, Osa Maliki, G. D. P. (2023). Pelatihan Gerak Dasar Pada Olahraga Tradisional di SD Negeri Binaan Khusus Dumai Timur. Jurnal Pengabdian Olahraga Di Masyarakat, 4(1), 73-81. http://journal.upgris.ac.id/index.php/jpom/article/view/8575

Meijer, A., Konigs, M., Vermeulen, G. T., Visscher, C., Bosker, R. J., Hartman, E., & Oosterlaan, J. (2020). The effects of physical activity on brain structure and neurophysiological functioning in children: A systematic review and meta-analysis. Developmental Cognitive Neuroscience, 45, 100828. https://doi.org/10.1016/j.dcn.2020.100828

Muhammad, A. (2010). Panduan Praktis Stimulasi Otak Anak: Merangsang Otak, Serta Mengoptimalkan Ketajaman Daya Ingat dan Konsentrasinya. Diva Pess.

Wibisana, M. isna N., Pratama, D. S., & Setyawan, D. A. (2020). Desa Ramah Anak Untuk Peningkatan Aktivitas fisik dan Kemandirian Desa Lempuyang Kabupaten Demak. Jurnal Pengabdian Olahraga Masyarakat (JPOM), 1(1), 1-4. https://doi.org/10.26877/jpom.v1i1.6530

Yuliansih. (2015). Pengaruh Senam Irama Terhadap Kemampuan Motorik Anak Usia 5 Tahun. http://eprints.ums.ac.id/id/eprint/37663%0A

Yuniarni, D. (2018). Manfaat Brain Gym Bagi Perkembangan Anak Usia Dini Di TK Kanisius Pontianak. Jurnal Buletin Al-Ribaath, 15(1), 54. https://doi.org/10.29406/br.v15i1.1130




DOI: https://doi.org/10.26877/jpom.v6i2.21903

Refbacks

  • There are currently no refbacks.


Copyright (c) 2025 Anastasia Putu Martha Anggarani, Alida Nella Fedelina Rassa, Agung Kurniawan Saputra

Copyright of Jurnal Pengabdian Olahraga Masyarakat ISSN 2808-1358 (Online - Elektronik)

Creative Commons License
Jurnal Pengabdian Olahraga Masyarakat is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.