KEPEMIMPINAN KEPALA SEKOLAH DALAM MENGELOLA KESEJAHTERAAN MENTAL DAN MENGATASI BURNOUT PADA GURU GENERASI MILENIAL

Susi Rahayu, Bambang Sumardjoko, Sri Lahir

Abstract


Guru menghadapi tantangan besar untuk mempertahankan kualitas pendidikan karena fenomena kelelahan dan penurunan kesejahteraan mental, terutama pada generasi milenial, yang menghadapi tekanan yang berbeda karena tuntutan kerja yang tinggi, adaptasi ke dunia digital, dan mencari cara untuk menemukan keseimbangan antara hidup dan pekerjaan. Penelitian ini bertujuan untuk mengeksplorasi dan menganalisis secara mendalam peran dan strategi kepemimpinan kepala sekolah dalam mengelola kesejahteraan mental serta mengatasi burnout pada guru generasi milenial. Dengan menggunakan pendekatan kualitatif dan desain studi kasus, data dikumpulkan melalui wawancara mendalam dengan para kepala sekolah dan guru milenial, observasi terhadap budaya kerja, serta analisis dokumen terkait kebijakan sekolah. Hasil penelitian menunjukkan bahwa kepemimpinan yang efektif dalam isu ini bercirikan tiga strategi utama yaitu kepemimpinan peran kepala sekolah dalam meningkatkan kesejahteraan mental guru milenial yang diwujudkan melalui penciptaan keamanan psikologis, praktik kepemimpinan yang empatik, dan pemberian otonomi. Strategi yang efektif untuk mengatasi burnout meliputi deteksi dini melalui observasi informal, intervensi suportif melalui coaching, dan pengurangan beban kerja administratif secara konkret. Implementasi kepemimpinan yang fokus pada kesejahteraan didukung oleh visi pemimpin dan kolaborasi tim manajemen, namun terhambat oleh resistensi kultur kerja lama dan tekanan birokrasi eksternal. Disimpulkan bahwa peran kepala sekolah tidak lagi terbatas pada kepemimpinan instruksional, melainkan harus berkembang menjadi kepemimpinan yang humanis dan suportif. Kepala sekolah yang berhasil mengelola kesejahteraan mental guru milenial adalah mereka yang mampu bertindak sebagai fasilitator, mentor, dan penjaga utama budaya kerja yang sehat.


Keywords


burnout guru; guru milenial; kepemimpinan kepala sekolah; kesejahteraan mental.

References


Abas, I., Bahri, S., & Rasyid, S. (2024). Hubungan kemampuan manajerial kepala sekolah, stres dan etos kerja terhadap komitmen guru. Hijri, 13(2), 149–168. http://dx.doi.org/10.30821/hijri.v13i2.21019

Adeoye, M. A., Mahmud, M. A., Jimoh, H. A., & Olaifa, A. S. (2023). Organizational behavior and its impact on teacher burnout in public secondary schools. JPI (Jurnal Pendidikan Indonesia), 12(3), 511–518. https://doi.org/10.23887/jpiundiksha.v12i3.66845

Afifah, H., & Nugraha, M. S. (2024). Strategi efektif dalam mengatasi stres dan burnout pada pendidik dan staf di lingkungan sekolah. AL-MUNADZOMAH, 4(1), 137–149. https://doi.org/10.51192/almunadzomah.v4i1.1303

Azki, A., Muljono, P., & Pandjaitan, N. K. (2025). Pengaruh kepuasan kerja, beban kerja dan kelelahan kerja terhadap kinerja guru SMP swasta di Lubuk Minturun, Kota Padang, Sumatera Barat. Indonesian Journal of Education, 2(1). https://doi.org/10.71417/ije.v2i1.397

Chania, G., & Setyowati, R. (2024). Hubungan antara burnout akademik dengan prestasi belajar siswa di SDN 57 Singkawang. Pendas: Jurnal Ilmiah Pendidikan Dasar, 9(3), 455–466. https://doi.org/10.23969/jp.v9i3.18949

Di Apriyanti, D., Anindita, R., & Purwandari, D. A. (2021). Peran job crafting terhadap kinerja guru pada masa pandemi COVID melalui burnout dan work life balance. Jurnal Ilmiah Manajemen dan Bisnis, 22(2), 260–278. https://jurnal.umsu.ac.id/index.php/mbisnis/article/view/7917

Gibran, H., & Wiyono, B. D. (2022). Pengaruh stres akademik dan burnout terhadap prestasi belajar di masa pembelajaran daring di SMPN 1 Galis Pamekasan. Jurnal BK UNESA, 12(5). https://ejournal.unesa.ac.id/index.php/jurnal-bk-unesa/article/view/47515

Hadi, A., Asrori, & Rusman. (2021). Penelitian kualitatif: Studi fenomenologi, case study, grounded theory, etnografi, biografi. Pena Persada.

Hasanah, N. Z., & Zakly, D. S. (2021). Pendekatan integralistik sebagai media alternatif inovasi pendidikan Islam di era milenial. Asatiza: Jurnal Pendidikan, 2(3), 151–161. https://doi.org/10.46963/asatiza.v2i3.384

Hasibuan, R. T., & Martha, A. (2025). Kebijakan guru sekolah dasar: Apa yang salah dan bagaimana memperbaikinya? Jurnal Intelek Insan Cendikia, 2(1), 445–453. https://jicnusantara.com/index.php/jiic

Hastuti, E. S. (2021). Hubungan burnout terhadap kinerja pada guru non formal di PKBM Minda Utama Bandung. Jurnal Ilmiah Psikologi (JIPSI), 3(1), 1–11. https://doi.org/10.37278/jipsi.v3i01.404

Holifah, H. (2025). Epidemi burnout: Strategi organisasi untuk meningkatkan kesejahteraan karyawan. MindScape: Journal of Psychology, 1(1), 13–22. https://doi.org/10.61987/spsyc.v1i1.000

Iftadi, N. H., Priyadi, S., Imansyah, T., Al-Munawwar, M. H., Amanda, I. T., & Nuraini, F. H. (2024). Meningkatkan ketahanan mental pada guru: Memaknai stres kerja melalui perspektif yang positif. I-Com: Indonesian Community Journal, 4(2), 984–992. https://doi.org/10.33379/icom.v4i2.4613

Khairul Amri Silalahi, & Marpaung, S. F. (2025). Kepemimpinan transformasional kepala sekolah dalam mengurangi stres kerja guru: Studi kasus di SMK. JDMP (Jurnal Dinamika Manajemen Pendidikan), 9(2), 230–244. https://doi.org/10.26740/jdmp.v9n2.p230-244

Mariyati, L. I., Ansyah, E. H., & Widyastuti, W. (2024). Strategi meningkatkan kesehatan kerja di guru PAUD: Optimalisasi religiusitas dan mindfulness. Umsida Press, 1–87. https://doi.org/10.21070/2024/978-623-464-107-3

Mijakoski, D., Cheptea, D., Marca, S. C., Shoman, Y., Caglayan, C., Bugge, M. D., ... & Canu, I. G. (2022). Determinants of burnout among teachers: A systematic review of longitudinal studies. International Journal of Environmental Research and Public Health, 19(9), 5776.

M. Yusuf. (2024). Generasi milenial: Fleksibilitas, kepuasan dan loyalitas kerja. Azka Pustaka.

Nartin, F., Faturrahman, D., Santoso, H. Y., Paharuddin, Suacana, G. W. I., Endrayani, E., Utama, Y. F., Tarigan, I. W., & Eliyah. (2024). Metode penelitian kualitatif. Cendikia Mulia Mandiri.

Nofitasari, N., Sofiyah, S., Noviana, I., Silmia, A., Wibowo, R. D. A., Putri, D. E., & Ghufron, M. N. (2025). Kesehatan mental guru dalam dinamika lingkungan kerja dan manajemen stres. Dawuh Guru: Jurnal Pendidikan MI/SD, 5(1), 227–242. https://doi.org/10.35878/guru.v5i1.1685

Nurbaity, N., Kurnia, R., & Bakhtiar, A. (2020). Dinamika guru dan problematikanya: Tuntutan profesionalismenya dari orde baru. Era Alur Sejarah: Jurnal Pendidikan Sejarah, 4(1). https://www.journal.lppmunindra.ac.id/index.php/alursejarah/article/view/7084/3295

Pahleviannur, M. R., De Grave, A., Saputra, D. N., Mardianto, D., Hafrida, L., Bano, V. O., ... & Sinthania, D. (2022). Metodologi penelitian kualitatif. Pradina Pustaka.

Paramita, L., & Afandi, N. K. (2024). Strategi guru PAI dalam mengatasi burnout di SDN 011 Sangatta Utara. Jurnal al Muta'aliyah: Pendidikan Guru Madrasah Ibtidaiyah, 4(2), 1–13. https://doi.org/10.51700/mutaaliyah.v4i2.768

Prameswari, W. C. (2024). Pengaruh kepemimpinan transformasional kepala sekolah dan kecerdasan emosional guru terhadap kepuasan guru sekolah dasar negeri Kota Surakarta. Inspirasi Manajemen Pendidikan, 12(1), 220–231.

Putra, S., Fauzi, F., & Rosyadah, M. (2025). Tantangan guru dalam mengadaptasi kurikulum yang terus-menerus berubah di Indonesia. Jurnal Inovasi Manajemen dan Supervisi Pendidikan, 5(1), 66–75. https://doi.org/10.51878/manajerial.v5i1.4753

Raharjo, J. F., & Karimah, N. I. (2021). Pelatihan e-learning dan pembuatan buku ajar digital bagi peningkatan peran guru millennial. JAMU: Jurnal Abdi Masyarakat UMUS, 1(02). https://doi.org/10.46772/jamu.v1i02.368

Sarlince Futauni, M., Pasaribu, D., & Prayuda, M. S. (2025). Analisis persepsi guru milenial terhadap kurikulum merdeka di sekolah. Jurnal Pendidikan: Media, Strategi, dan Metode, 165–172. https://doi.org/10.0905.vol2iss1no03pp15

Sartini, S., Chondro, A., Prayitno, H. J., & Chairunissa, I. (2024). Tantangan kepemimpinan adaptif dalam dunia pendidikan di era generasi milenial. TEACHING: Jurnal Inovasi Keguruan dan Ilmu Pendidikan, 4(2), 98–110. https://doi.org/10.51878/teaching.v4i2.3047

Shimony, O., Malin, Y., Fogel-Grinvald, H., Gumpel, T. P., & Nahum, M. (2022). Understanding the factors affecting teachers’ burnout during the COVID-19 pandemic: A cross-sectional study. PLoS ONE, 17(12), e0279383.

Shohifur Rizal, M. A. (2024). Memperkuat kesejahteraan mental melalui sastra: Sebuah tinjauan literatur. Innovative: Journal of Social Science Research, 4(4), 8285–8299. https://doi.org/10.31004/innovative.v4i4.13439

Siregar, E. S. (2021). Dampak reformasi pendidikan Indonesia di abad 21. Jurnal Guru Kita, 5(4), 123–136. https://doi.org/10.24114/jgk.v5i4.28403

Susar, A., Arifin, I., Imron, A., & Mustiningsih, M. (2023). Impact of principal leadership on private teacher burnout in Indonesia. Eurasian Journal of Educational Research (EJER), 105.

Thomas, J., & Reyes, M. S. (2024). Burnout symptoms among millennial teachers in India: The efficacy of the Emotional Self-Care Online Intervention Program (ESCOIP). Makara Human Behavior Studies in Asia, 28(2), 82–95. https://doi.org/10.7454/hubs.asia.1160424

Widiatmaka, P. (2022). Strategi guru dalam membangun karakter nasionalisme pada generasi milenial di era digital. Jurnal Pendidikan Karakter, 13(2), 228–238.

Wijaya, A. (2021). Pengaruh millenialitas terhadap persepsi peserta didik tentang manajemen kelas dan metode pembelajaran guru (Studi kasus di kelas XI MAN 1 Yogyakarta). Al-Tarbawi Al-Haditsah: Jurnal Pendidikan Islam, 6(2), 48–65. https://doi.org/10.24235/tarbawi.v6i2.8596

Yandhani, A. S., Siahaan, A., & Nasution, I. (2024). Kepala sekolah sebagai agen mediasi dalam reformasi pendidikan di MAN 3 Medan. Islamic Management: Jurnal Manajemen Pendidikan Islam, 7(2). https://doi.org/10.30868/im.v7i02.7220




DOI: https://doi.org/10.26877/jp3.v11i2.25242

Refbacks

  • There are currently no refbacks.


Creative Commons License
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.

JP3 (Jurnal Pendidikan dan Profesi Pendidik) telah terindeks pada:

         

 

Creative Commons License

JP3 (Jurnal Pendidikan dan Profesi Pendidik) by LPP Universitas PGRI Semarang is licensed under a Creative Commons Attribution-ShareAlike 4.0 International License.
Based on a work at https://journal.upgris.ac.id/index.php/jp3.